یادگیری

والدین برای دور نگه داشتن کودکان از بیماری به هیچ مدرکی در مراقبت های بهداشتی نیاز ندارند. برای حفظ سلامت و تناسب اندام بچه ها، تنها چیزی که آنها نیاز دارند عشق زیاد، درک، غذای خوب و تمرین خوب بهداشتی است. دوران کودکی بهترین زمان برای ایجاد عادات سالم خوب در کودکان است. برای حفظ سلامت و تناسب اندام کودکان، این نکات بهداشتی ساده را که توسط دکتر شیلپا میتال - متخصص تغذیه، مشاور رژیم غذایی و بنیانگذار مدیریت سلامت Nutrilife ارائه شده است، دنبال کنید.نکات مراقبت کودکان برای والدین

آداب عطسه و سرفه

روش صحیح عطسه کردن را به فرزندان خود نشان دهید تا از انتقال میکروب جلوگیری شود. به کودکان خود بیاموزید که در داخل دستمال کاغذی یا داخل آرنج سرفه یا عطسه کنند. از آنها بخواهید از دست استفاده نکنند و دستمال را بلافاصله پس از استفاده دور بریزید.

کودک خود را واکسینه کنید

واکسیناسیون به کودک شما کمک می کند تا با بیماری های مختلف قابل پیشگیری مبارزه کند. واکسیناسیون برای کودکان بسیار کوچک و بسیار مسن بسیار مهم است. با پزشک خود مشورت کنید و با توجه به سن، سلامتی و واکسن های موجود کودک خود، برنامه واکسیناسیون به موقع دریافت کنید.

از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی با فرزندان خود اجتناب کنید

برای جلوگیری از انتقال میکروب، وسایل شخصی مانند تیغ، حوله، ناخن گیر، قیچی و غیره را برای همه افراد خانواده تنظیم کنید. به فرزندان خود بیاموزید که از اقلام خود استفاده کنند و اینکه چگونه به اشتراک گذاری این اقلام منجر به مشکلات می شود. همچنین اهمیت تمیز نگه داشتن لباس، کفش و وسایل شخصی را به آنها بیاموزید.

تلویزیون و کامپیوتر زیاد خوب نیست

فرزندتان را تشویق کنید تا در فعالیت‌هایی غیر از نشستن در مقابل کامپیوتر و تلویزیون شرکت کند. زمان نمایش صفحه را محدود کنید تا کودک شما فعال باشد و خطر افزایش چربی بدن را متحمل نشود. علاوه بر تناسب اندام، کودک شما از اثرات مضر صفحه نمایش نیز در امان خواهد ماند.نکات تربیتی مفید برای والدین

والدین برای دور نگه داشتن کودکان از بیماری به هیچ مدرکی در مراقبت های بهداشتی نیاز ندارند. برای حفظ سلامت و تناسب اندام بچه ها، تنها چیزی که آنها نیاز دارند عشق زیاد، درک، غذای خوب و تمرین خوب بهداشتی است. دوران کودکی بهترین زمان برای ایجاد عادات سالم خوب در کودکان است. برای حفظ سلامت و تناسب اندام کودکان، این نکات بهداشتی ساده را که توسط دکتر شیلپا میتال - متخصص تغذیه، مشاور رژیم غذایی و بنیانگذار مدیریت سلامت Nutrilife ارائه شده است، دنبال کنید.نکات مراقبت کودکان برای والدین

آداب عطسه و سرفه

روش صحیح عطسه کردن را به فرزندان خود نشان دهید تا از انتقال میکروب جلوگیری شود. به کودکان خود بیاموزید که در داخل دستمال کاغذی یا داخل آرنج سرفه یا عطسه کنند. از آنها بخواهید از دست استفاده نکنند و دستمال را بلافاصله پس از استفاده دور بریزید.

کودک خود را واکسینه کنید

واکسیناسیون به کودک شما کمک می کند تا با بیماری های مختلف قابل پیشگیری مبارزه کند. واکسیناسیون برای کودکان بسیار کوچک و بسیار مسن بسیار مهم است. با پزشک خود مشورت کنید و با توجه به سن، سلامتی و واکسن های موجود کودک خود، برنامه واکسیناسیون به موقع دریافت کنید.

از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی با فرزندان خود اجتناب کنید

برای جلوگیری از انتقال میکروب، وسایل شخصی مانند تیغ، حوله، ناخن گیر، قیچی و غیره را برای همه افراد خانواده تنظیم کنید. به فرزندان خود بیاموزید که از اقلام خود استفاده کنند و اینکه چگونه به اشتراک گذاری این اقلام منجر به مشکلات می شود. همچنین اهمیت تمیز نگه داشتن لباس، کفش و وسایل شخصی را به آنها بیاموزید.

تلویزیون و کامپیوتر زیاد خوب نیست

فرزندتان را تشویق کنید تا در فعالیت‌هایی غیر از نشستن در مقابل کامپیوتر و تلویزیون شرکت کند. زمان نمایش صفحه را محدود کنید تا کودک شما فعال باشد و خطر افزایش چربی بدن را متحمل نشود. علاوه بر تناسب اندام، کودک شما از اثرات مضر صفحه نمایش نیز در امان خواهد ماند.نکات تربیتی مفید برای والدین